плосък корем • Блогът на една Пепеляшка

Лично- 03.06.2022

Стилни и красиви с плосък корем (част 2)

Здравейте, приятели! В предния си блог ви споделих някои полезни съвета и тактики, с които да поемем по пътя на плоския корем за лятото. Разгледахме темата за витамините, храната и стигнахме до спорта. Случвало ли ви се е да се запишете на фитнес и … да не отидете. Нито финансите, нито телата ни са доволни от това. За устойчив успех в отслабването на корема трябва да започнем спорт, който наистина ни харесва и който обичаме да практикуваме редовно. Следните спортове…

Лично- 05.05.2022

Стилни и красиви с плосък корем (част 1)

Сладолед, пица и излежаване на дивана – да, всички обичаме мързеливите дни, в които нищо не ни се прави, но за съжаление, когато станат редовни, килограмите на корема бързо започват да си личат. Факт е, че не може да отслабнем само в определена област на тялото си – когато сваляме килограми, това се случва навсякъде по тялото. Освен това хората сме много различни – не всеки отслабва с еднаква скорост или еднакво количество. Така че няма смисъл да се сравняваме…

Архив

Категории