Режимът 8/8/8 и защо посягам към сиренето на Лакрима всяка сутрин

Да спиш, да работиш и да се храниш – това  са трите основни дейности, които извършваме, за да съществуваме. Още Удроу Маслоу е класифицирал тези Continue Reading

Приятелска терапия и спа

Няма нищо по-отпускащо от вечер в компанията на най-добрите приятелки. Наречете го пижама парти, женска вечер или спа вечер. Най-добрият начин е да прекараш свободното Continue Reading