физическа активност • Блогът на една Пепеляшка

Лично- 14.01.2025

Хормонален баланс: Какво трябва да знаем?

Хормоналният баланс е изключително важен за правилното функциониране на организма и влияе на много аспекти от нашето здраве. От личния ми опит, разбирам колко силно хормоните влияят на ежедневието ни. Те не само регулират метаболизма и съня, но също така оказват влияние върху настроението, репродуктивното здраве и дори растежа. Когато хормоналният баланс се наруши, това може да доведе до различни здравословни проблеми, които се проявяват както физически, така и психически. Хормоните са химически съединения, произвеждани от различни жлези в тялото,…

Архив

Категории